讓你砰然心動的生活方式

經(jīng)歷繁華，才會愈發(fā)想要簡單；

褪去喧囂，才會聽見內(nèi)心的聲音。

減去無用之物，才更專注于重要的事情，這就是極簡所在。減去過多需求，加上向往生活。

你是否經(jīng)常也是這樣的狀態(tài)？每天抱著手機(jī)不離手，里面爆炸的信息、有趣的短視頻蜂擁而來。風(fēng)靡的直播，誘人的店內(nèi)促銷，每逢節(jié)日線上線下的活動，無處不在的軟文等等都在刺激你的購買欲望——買它買它！

這些真的是你必須的嗎？長時(shí)間刷手機(jī)只會占據(jù)你的時(shí)間，買的許多東西單純是為了滿足消費(fèi)欲。結(jié)果成堆的物品會占據(jù)你家的空間，消耗掉你的錢財(cái)。這些擁有的物品并不一定會帶給你真正的滿足。

然而雜亂無章+過多物品=壓力。看到過多物品、混亂的家，心里會莫名煩躁。家里被一大堆物品包圍著的時(shí)候，會感到非常焦慮。

到底怎樣的生活才是你心中所想？選擇一種生活方式，便是選擇一種生活態(tài)度。

那么當(dāng)你不再去瀏覽無用的信息，你將擁有更多的時(shí)間，來關(guān)注內(nèi)心的需求，轉(zhuǎn)而發(fā)現(xiàn)生活中更有意義的東西。

當(dāng)你只買自己需要的東西，不再被消費(fèi)主義裹挾前行，你將會節(jié)省很多錢。這些錢足以讓你購買更高品質(zhì)的東西。同時(shí)沒有過多的物品，家的空間也會變大。

減去無用，專注真實(shí)所需，就是極簡的生活。

這也正是《人民日報(bào)》推薦給大家的生活方式。極簡生活，是物與心靈的雙重簡化?！度嗣袢請?bào)》推薦的極簡生活方式，從欲望精神到物質(zhì)信息再到表達(dá)與生活等方方面面都給大家提供了行之有效的具體辦法。

1、欲望極簡

了解自己的真實(shí)欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風(fēng)。

把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)、照顧家庭、關(guān)心朋友、追求美食等。

2、精神極簡

了解、選擇、專注于1-3項(xiàng)自己真正想從事的精神活動，充分學(xué)習(xí)、提高。

不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力。

3、物質(zhì)極簡

比如：將家中超過一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈。比如看過的雜志、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。

明確自己的欲望和需求后，不買不需要的物品。

確有必要的物品，買最好的，充分使用它。

不囤東西，不用便宜貨、次品。

用布袋，代替塑料袋和紙袋。

用瓷杯、鋼杯代替紙杯。

用電腦寫東西，少用紙。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描、存檔的習(xí)慣。

整合、精簡電源線、充電設(shè)備。不重復(fù)購買電子產(chǎn)品。

精簡出門行頭，只帶“身手鑰紙錢”。

精簡銀行卡，僅保留一張借記卡，一張信用卡……

4、信息極簡

比如：精簡信息輸入源頭，減少使用社交網(wǎng)絡(luò)、即時(shí)通訊。

定期遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)、遠(yuǎn)離手機(jī)，避免信息騷擾。

不關(guān)注與己無關(guān)的娛樂新聞。

精簡電子郵箱數(shù)量。APP使用少而精，刪除長期不使用的應(yīng)用。

5、表達(dá)極簡

寫東西、說話，盡可能簡單、直接、清楚。

多用名詞、動詞。少用形容詞、副詞。……

6、生活極簡

慢生活。

不做無效社交。

鍛煉。

穿著簡潔、不花哨。

少吃含有添加劑的食品。

過極簡生活有很多方法可以參考，但極簡的程度因人而異，簡化到自己最舒適的區(qū)域即可。

極簡生活不是“清心寡欲，超凡脫俗”，它是接地氣的，更不是自虐，苦行僧式的生活。它是一種人性化，經(jīng)濟(jì)的，環(huán)保的，輕松愉悅的生活方式。

極簡是簡化多余，不必須的，轉(zhuǎn)而追求高品質(zhì)的生活，更有質(zhì)感的東西。

極簡主義沒有規(guī)則，它只是一個工具，去除掉我們生活中無關(guān)緊要的事物，從而使我們更能夠?qū)Ｗ⒂谌松凶钪匾姆矫?，從而獲得快樂、滿足和自由。

馬克?吐溫曾說過：“你整個生命中有兩天最為重要，你出生的那天，以及你明白自己為什么出生的那天！”在《極簡》一書中，喬舒亞?貝克爾在此加上了第三天：你舍棄一切阻礙與干擾，決定全身心地追求個人目標(biāo)的那一天！”

當(dāng)你決定過極簡生活這一天開始的時(shí)候，這些會幫你更容易實(shí)現(xiàn)。

徹底釋放，自由表達(dá)，不再繁雜瑣碎之事上浪費(fèi)時(shí)間和生命與精力。成為你本該成為的命中注定的人。你來到這個世界，并不是為了去過別人的生活；你來到這個世界，是為了活出你自己。極簡有助于你發(fā)現(xiàn)生命中其他的可能性究竟是什么？

大道至簡

極簡是一種生活智慧，減去多余無用之物，加上向往生活。幫你脫離被裝滿的一切，釋放，輕松，專注于內(nèi)心所需。正如簡一家居所主張的“幸福至簡”。簡單使人寧靜，寧靜使人快樂；生活簡單就美好，內(nèi)心簡單就幸福。

簡一家居秉承助力中國消費(fèi)者對高品質(zhì)家居和幸福生活追求的理念，滿足客戶個性化家居定制需求，品質(zhì)至上，服務(wù)至上，滿意至上；持續(xù)傳播極簡主義生活方式和健康理念。

簡一家居——全屋家居一體化定制引領(lǐng)者，極簡主義生活方式倡導(dǎo)者，助力中國消費(fèi)者對高品質(zhì)家居和幸福生活的追求。

極簡定制 找簡一

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